Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

Mes petites routines - Fit Challenge pour maigrir

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Vous souhaitez vous débarrasser une bonne fois pour toutes de vos complexes (et de votre graisse) et compter sur un corps plus mince, sculpté et plein d'énergie ? Optez pour le fit challenge ! Nicolas Mbog, coach sportif bienveillant, a conçu un programme explosif de 4 semaines accessible à tous, pour vous aider à intégrer une nouvelle routine sportive et alimentaire. Même si monter 3 étages vous essouffle, vous apprécierez vos séances évolutives et variées, resterez motivé grâce à des astuces quotidiennes, et vous laisserez inspirer par des idées de menus et recettes gourmandes. Retrouvez votre routine quotidienne : une séance d'entraînement thématique de 10 à 30 minutes, le menu et la recette du jour pour compléter votre transformation, et un accompagnement bienveillant et motivant pour vous réconcilier avec votre corps. C'est un véritable style de vie qui s'offre à vous. Afficher moinsAfficher plus

Mes petites routines - Fit Challenge pour maigrir

3,45 €
8,90 € -61%
Sélectionnez la condition
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
3,45 €
8,90 € -61%

Le Pitch

Vous souhaitez vous débarrasser une bonne fois pour toutes de vos complexes (et de votre graisse) et compter sur un corps plus mince, sculpté et plein d'énergie ? Optez pour le fit challenge ! Nicolas Mbog, coach sportif bienveillant, a conçu un programme explosif de 4 semaines accessible à tous, pour vous aider à intégrer une nouvelle routine sportive et alimentaire. Même si monter 3 étages vous essouffle, vous apprécierez vos séances évolutives et variées, resterez motivé grâce à des astuces quotidiennes, et vous laisserez inspirer par des idées de menus et recettes gourmandes. Retrouvez votre routine quotidienne : une séance d'entraînement thématique de 10 à 30 minutes, le menu et la recette du jour pour compléter votre transformation, et un accompagnement bienveillant et motivant pour vous réconcilier avec votre corps. C'est un véritable style de vie qui s'offre à vous. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mes petites routines - Fit Challenge pour maigrir
Editeur
Format
Grand Format
Publication
11 mars 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
22 x 16.7 x 1.2 cm
Poids
345
ISBN-13
9782501148221
Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés