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Le programme Perlmutter pour booster votre cerveau

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans son ouvrage, le Dr David Perlmutter, auteur à succès, dévoile un programme en trois étapes pour optimiser la santé de votre cerveau. En se basant sur le lien entre alimentation et santé mentale, il propose des stratégies pour améliorer la cognition, gérer le stress et prévenir les maladies neurologiques. Le livre inclut des recettes, des menus, des exercices et des conseils pratiques pour mettre en œuvre ce programme. Une lecture essentielle pour ceux qui souhaitent booster leurs fonctions cérébrales et préserver leur santé mentale. Afficher moinsAfficher plus

Le programme Perlmutter pour booster votre cerveau

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Le Pitch

Dans son ouvrage, le Dr David Perlmutter, auteur à succès, dévoile un programme en trois étapes pour optimiser la santé de votre cerveau. En se basant sur le lien entre alimentation et santé mentale, il propose des stratégies pour améliorer la cognition, gérer le stress et prévenir les maladies neurologiques. Le livre inclut des recettes, des menus, des exercices et des conseils pratiques pour mettre en œuvre ce programme. Une lecture essentielle pour ceux qui souhaitent booster leurs fonctions cérébrales et préserver leur santé mentale. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le programme Perlmutter pour booster votre cerveau: Les clés pour changer votre alimentation et votre mode de vie
Editeur
Format
Poche
Publication
12 août 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
320
Taille
17.8 x 12.5 x 1.8 cm
Poids
210
ISBN-13
9782501147262

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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