Le yoga qui soigne serie

Le yoga qui soigne

Poche - 26/08/2020 - MARABOUT

4.0

(13)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce guide, Tara Stiles propose une approche accessible du yoga en mettant l'accent sur ses bienfaits thérapeutiques. En se concentrant sur des postures simples, elle montre comment cette discipline millénaire peut aider à traiter divers maux physiques et émotionnels. De l'acné à l'insomnie en passant par la fibromyalgie, elle présente des séquences adaptées pour soulager ces troubles. Ce livre est un outil précieux pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être grâce au yoga. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
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Dans ce guide, Tara Stiles propose une approche accessible du yoga en mettant l'accent sur ses bienfaits thérapeutiques. En se concentrant sur des postures simples, elle montre comment cette discipline millénaire peut aider à traiter divers maux physiques et émotionnels. De l'acné à l'insomnie en passant par la fibromyalgie, elle présente des séquences adaptées pour soulager ces troubles. Ce livre est un outil précieux pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être grâce au yoga. Afficher moins Afficher plus
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