Le régime cétogène

Poche - 27/03/2019 - MARABOUT

4.0

(2)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Martina Slajerova présente le régime cétogène, basé sur une alimentation riche en matières grasses et pauvre en glucides. Elle explique comment ce régime, en s'appuyant sur les dernières recherches, peut aider à brûler les graisses, réguler le métabolisme et l'équilibre hormonal. L'auteure détaille les bienfaits de ce régime sur des pathologies telles que le diabète, la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson, l'épilepsie et même le cancer. Elle propose également plus de 150 recettes simples et savoureuses, ainsi que des conseils pour adopter ce mode de vie sur le long terme. Afficher moins Afficher plus
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Le régime cétogène

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Dans cet ouvrage, Martina Slajerova présente le régime cétogène, basé sur une alimentation riche en matières grasses et pauvre en glucides. Elle explique comment ce régime, en s'appuyant sur les dernières recherches, peut aider à brûler les graisses, réguler le métabolisme et l'équilibre hormonal. L'auteure détaille les bienfaits de ce régime sur des pathologies telles que le diabète, la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson, l'épilepsie et même le cancer. Elle propose également plus de 150 recettes simples et savoureuses, ainsi que des conseils pour adopter ce mode de vie sur le long terme. Afficher moins Afficher plus
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