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Fais toi confiance

3.5

(115)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Isabelle Lefèvre aborde la question complexe de la confiance en soi. Elle explore les différentes manifestations du manque de confiance et propose des solutions pour y remédier. En s'appuyant sur des expériences en psychologie et sa pratique clinique, l'auteure guide le lecteur vers une meilleure compréhension de ses réactions et la construction d'une confiance solide. Des exercices pratiques sont également fournis pour améliorer la relation à soi, aux autres et gérer les situations d'incertitude. Un essai essentiel pour ceux qui souhaitent développer leur aisance et surmonter leurs doutes. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, Isabelle Lefèvre aborde la question complexe de la confiance en soi. Elle explore les différentes manifestations du manque de confiance et propose des solutions pour y remédier. En s'appuyant sur des expériences en psychologie et sa pratique clinique, l'auteure guide le lecteur vers une meilleure compréhension de ses réactions et la construction d'une confiance solide. Des exercices pratiques sont également fournis pour améliorer la relation à soi, aux autres et gérer les situations d'incertitude. Un essai essentiel pour ceux qui souhaitent développer leur aisance et surmonter leurs doutes. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Fais-toi confiance
Editeur
Format
Poche
Publication
27 février 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
17.8 x 12.5 x 1.3 cm
Poids
152
ISBN-13
9782501135658

Auteur

Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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