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Mon programme Bootcamp

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le programme minceur de Valérie Orsoni propose une méthode progressive en 4 phases (Détox, Attaque, Équilibre, Booster) combinant nutrition, exercices physiques et suivi émotionnel. Avec 39 exercices, 7 semaines de menus et 87 recettes, ce livre promet des résultats durables et visibles rapidement. Valérie Orsoni, coach bien-être reconnue, offre une approche personnalisée pour perdre du poids sans régime restrictif. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Le programme minceur de Valérie Orsoni propose une méthode progressive en 4 phases (Détox, Attaque, Équilibre, Booster) combinant nutrition, exercices physiques et suivi émotionnel. Avec 39 exercices, 7 semaines de menus et 87 recettes, ce livre promet des résultats durables et visibles rapidement. Valérie Orsoni, coach bien-être reconnue, offre une approche personnalisée pour perdre du poids sans régime restrictif. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon programme Bootcamp: Bouger, manger, mincir et ne jamais reprendre.
Editeur
Format
Poche
Publication
06 février 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
320
Taille
17.8 x 12.5 x 1.8 cm
Poids
212
ISBN-13
9782501135597

Auteur

Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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