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L'intestin au secours du cerveau

3.8

(24)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationComment nourrir le premier pour entretenir le second. Dès notre naissance, une population de cent mille milliards de bactéries, que l’on appelle le microbiote, peuple nos intestins. Ils agissent comme un véritable catalyseur car ils peuvent soigner ou altérer notre cerveau. Ce phénomène permet de comprendre l’impact de l’alimentation et ainsi expliquer le fonctionnement de ces microorganismes et leur lien insoupçonné avec notre santé (risques inflammatoires, obésité en passant par les troubles de l’humeur et l’autisme entre autres). Cet ouvrage présente unétat des avancées de la recherche avec des résumés récapitulatifs, des conseils pratiques, des recettes avec un programme alimentaire d’une semaine pour rééquilibrer son microbiote. Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationComment nourrir le premier pour entretenir le second. Dès notre naissance, une population de cent mille milliards de bactéries, que l’on appelle le microbiote, peuple nos intestins. Ils agissent comme un véritable catalyseur car ils peuvent soigner ou altérer notre cerveau. Ce phénomène permet de comprendre l’impact de l’alimentation et ainsi expliquer le fonctionnement de ces microorganismes et leur lien insoupçonné avec notre santé (risques inflammatoires, obésité en passant par les troubles de l’humeur et l’autisme entre autres). Cet ouvrage présente unétat des avancées de la recherche avec des résumés récapitulatifs, des conseils pratiques, des recettes avec un programme alimentaire d’une semaine pour rééquilibrer son microbiote. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'intestin au secours du cerveau
Editeur
Format
Poche
Publication
30 janvier 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
416
Taille
17.8 x 12.5 x 2.3 cm
Poids
274
ISBN-13
9782501135573

Auteur

Livré entre : 22 janvier - 25 janvier
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