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Mon défi bikini body

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, les Paresseuses proposent un programme de remise en forme de 30 jours pour sculpter son corps en vue de l'été. Avec des exercices ciblés, des conseils nutrition et des astuces motivationnelles, les lectrices sont guidées pas à pas pour atteindre leur objectif bikini. Le tout est présenté de manière ludique et décalée, en prenant en compte les petits plaisirs coupables et le manque de motivation. L'illustratrice Soledad Bravi accompagne le texte avec des dessins humoristiques. Un guide complet pour celles qui souhaitent se sentir bien dans leur corps sans se prendre la tête. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, les Paresseuses proposent un programme de remise en forme de 30 jours pour sculpter son corps en vue de l'été. Avec des exercices ciblés, des conseils nutrition et des astuces motivationnelles, les lectrices sont guidées pas à pas pour atteindre leur objectif bikini. Le tout est présenté de manière ludique et décalée, en prenant en compte les petits plaisirs coupables et le manque de motivation. L'illustratrice Soledad Bravi accompagne le texte avec des dessins humoristiques. Un guide complet pour celles qui souhaitent se sentir bien dans leur corps sans se prendre la tête. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon défi bikini body
Editeur
Format
Grand Format
Publication
14 mars 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
22 x 17 x 1.4 cm
Poids
375
ISBN-13
9782501128995
Livré entre : 15 juin - 18 juin
Disponible chez le fournisseur
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