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Bonne poire, moi ? Jamais (plus) !

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce carnet propose un programme de 4 semaines pour vous aider à vous affirmer, à dire non et à prendre soin de vous. En vous débarrassant du syndrome de la "trop bonne, trop conne", vous pourrez gagner en confiance, en sérénité et en joie. Grâce à des exercices pratiques et des conseils, vous apprendrez à poser vos limites, à gérer vos émotions et à assumer vos choix. Un outil précieux pour retrouver votre authenticité et votre bien-être. Afficher moins Afficher plus

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Ce carnet propose un programme de 4 semaines pour vous aider à vous affirmer, à dire non et à prendre soin de vous. En vous débarrassant du syndrome de la "trop bonne, trop conne", vous pourrez gagner en confiance, en sérénité et en joie. Grâce à des exercices pratiques et des conseils, vous apprendrez à poser vos limites, à gérer vos émotions et à assumer vos choix. Un outil précieux pour retrouver votre authenticité et votre bien-être. Afficher moins Afficher plus

Détails du livre

Titre complet
Bonne poire, moi ? Jamais (plus) !: Carnet pour réussir à m affirmer et être enfin moi-même
Editeur
Format
Poche
Publication
05 juin 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
17.8 x 12.5 x 1 cm
Poids
100
ISBN-13
9782501128988

Auteur

Livré entre : 1 octobre - 4 octobre
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