Body Positive Attitude

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Grand Format - 23/05/2018 - Marabout

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Yasmine, alias Ely_Killeuse, partage son parcours de lutte contre les régimes, la boulimie et les complexes liés à son poids. Elle propose un programme complet de 40 jours mêlant développement personnel, alimentation équilibrée, exercices physiques et conseils de style, dans une démarche de body positive. Avec des recettes végétariennes, des exercices illustrés et des outils pratiques, ce livre est un guide pour apprendre à s'aimer et à prendre soin de son corps. Afficher moins Afficher plus
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Dans cet ouvrage, Yasmine, alias Ely_Killeuse, partage son parcours de lutte contre les régimes, la boulimie et les complexes liés à son poids. Elle propose un programme complet de 40 jours mêlant développement personnel, alimentation équilibrée, exercices physiques et conseils de style, dans une démarche de body positive. Avec des recettes végétariennes, des exercices illustrés et des outils pratiques, ce livre est un guide pour apprendre à s'aimer et à prendre soin de son corps. Afficher moins Afficher plus
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