Mon cours de yoga sculpt

Boîte - 14/03/2018 - Marabout

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce coffret propose un programme de Yoga Sculpt, mélangeant postures classiques de yoga et exercices de renforcement musculaire. Les 50 fiches d'exercices permettent de travailler chaque posture en profondeur, pour sculpter et tonifier le corps en douceur. Les circuits proposés s'adaptent à tous les niveaux et visent à renforcer les muscles en harmonie avec la respiration. Idéal pour celles et ceux qui souhaitent allier bien-être et forme physique. Afficher moins Afficher plus
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Boîte - 14/03/2018 - Marabout

 
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Ce coffret propose un programme de Yoga Sculpt, mélangeant postures classiques de yoga et exercices de renforcement musculaire. Les 50 fiches d'exercices permettent de travailler chaque posture en profondeur, pour sculpter et tonifier le corps en douceur. Les circuits proposés s'adaptent à tous les niveaux et visent à renforcer les muscles en harmonie avec la respiration. Idéal pour celles et ceux qui souhaitent allier bien-être et forme physique. Afficher moins Afficher plus
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