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3 ans de pensées positives

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationLe journal à remplir pendant 3 ans pour apprendre à être un peu plus heureux chaque jour !Youtubeuse « bien-être » et « psychologie positive» , Laetitia Birbes a créé ce recueil de 365 défis, exercices, citations et questions, auxquelles vous devrez répondre chaque jour pendant 3 ans ; jour après jour, vous réaliserez que les petites choses du quotidien peuvent devenir de grands bonheurs !Types de questions :Bien-être&réflexion : En quoi est-ce que tu crois ? Quels sont tes idéaux ? C'est une journée merveilleuse parce que...Positivité : Cite une chose qui t'a rendu(e) heureux/se aujourd'hui ; Décris le meilleur moment de ta journéeListes à compléter : Tes trois livres préférés ; les coupes de cheveux que tu te jures de ne jamais faire ...Les conseils pour ton « moi » du futur : ce qu'il faudrait enfin avouer à ta mère ; ce que j'aimerais raconter à mon enfant à ses dix-huit ans...Défis à réaliser : écrire une gentillesse à ses voisins ; envoyer une lettre d'amour à un(e) inconnu(e)... Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationLe journal à remplir pendant 3 ans pour apprendre à être un peu plus heureux chaque jour !Youtubeuse « bien-être » et « psychologie positive» , Laetitia Birbes a créé ce recueil de 365 défis, exercices, citations et questions, auxquelles vous devrez répondre chaque jour pendant 3 ans ; jour après jour, vous réaliserez que les petites choses du quotidien peuvent devenir de grands bonheurs !Types de questions :Bien-être&réflexion : En quoi est-ce que tu crois ? Quels sont tes idéaux ? C'est une journée merveilleuse parce que...Positivité : Cite une chose qui t'a rendu(e) heureux/se aujourd'hui ; Décris le meilleur moment de ta journéeListes à compléter : Tes trois livres préférés ; les coupes de cheveux que tu te jures de ne jamais faire ...Les conseils pour ton « moi » du futur : ce qu'il faudrait enfin avouer à ta mère ; ce que j'aimerais raconter à mon enfant à ses dix-huit ans...Défis à réaliser : écrire une gentillesse à ses voisins ; envoyer une lettre d'amour à un(e) inconnu(e)... Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
3 ans de pensées positives
Editeur
Format
Grand Format
Publication
11 octobre 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
368
Taille
16 x 10.9 x 3.5 cm
Poids
480
ISBN-13
9782501125741

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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