Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir

Name: Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir
Brand: Serog, Patrick
SKU: PR-9782501124232
Price: 3.45 EUR
Availability: InStock
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Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Présentation de l'éditeur Vous avez déjà tout essayé pour maigrir et reprenez fatalement les kilos perdus ? Vous craquez régulièrement sur la tablette de chocolat en cas de blues, ou ne pouvez refréner vos envies de junk-food ? Vous avez souvent le ventre noué par l'angoisse ? Notre rapport à notre corps et à notre poids est ainsi souvent régi par notre mental ! Si faire attention au contenu de notre assiette est incontournable pour perdre du poids, la nécessité d'être au clair avec son mental l'est tout autant. Le médecin nutritionniste Patrick Serog et la psychologue et psychanalyste Roseline Levy-Basse accompagnent ainsi, en duo, leurs patients pour répondre à ce double besoin. Dans cet ouvrage, ils livrent tous les outils pour vous aider à décoder et à faire sauter les blocages psychologiques qui malmènent votre rapport à votre alimentation, grâce notamment au cycle du don. Ils proposent de nombreux conseils pratiques et diététiques, des menus et des exercices de psychothérapie, pour un changement durable et une paix enfin retrouvée avec soi-même ! Biographie de l'auteur Patrick Serog est médecin nutritionniste, spécialisé en diabétologie nutrition. Il est directeur scientifique du plus important congrès consacré à la nutrition en France et membre de la Société française de nutrition. Il intervient régulièrement dans les médias. Son dernier ouvrage paru est Créez vous-même votre régime chez Flammarion. Roseline Lévy Basse est psychologue ; psychanalyste et thérapeute familiale. Ils ont déjà publié ensemble La guerre des repas n'aura pas lieu chez Marabout. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir: Pour en finir avec les kilos émotionnels

Auteur

Editeur

Format

Grand Format

Publication

27 février 2019

Auteur

Lévy-Basse, Roseline

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

256

Taille

21.5 x 14.7 x 1.9 cm

Poids

340

ISBN-13

9782501124232

Serog, Patrick

Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir

Promo

1.0

(2)

3,45 €

19,90 € -82%

Le Pitch

Présentation de l'éditeur Vous avez déjà tout essayé pour maigrir et reprenez fatalement les kilos perdus ? Vous craquez régulièrement sur la tablette de chocolat en cas de blues, ou ne pouvez refréner vos envies de junk-food ? Vous avez souvent le ventre noué par l'angoisse ? Notre rapport à notre corps et à notre poids est ainsi souvent régi par notre mental ! Si faire attention au contenu de notre assiette est incontournable pour perdre du poids, la nécessité d'être au clair avec son mental l'est tout autant. Le médecin nutritionniste Patrick Serog et la psychologue et psychanalyste Roseline Levy-Basse accompagnent ainsi, en duo, leurs patients pour répondre à ce double besoin. Dans cet ouvrage, ils livrent tous les outils pour vous aider à décoder et à faire sauter les blocages psychologiques qui malmènent votre rapport à votre alimentation, grâce notamment au cycle du don. Ils proposent de nombreux conseils pratiques et diététiques, des menus et des exercices de psychothérapie, pour un changement durable et une paix enfin retrouvée avec soi-même ! Biographie de l'auteur Patrick Serog est médecin nutritionniste, spécialisé en diabétologie nutrition. Il est directeur scientifique du plus important congrès consacré à la nutrition en France et membre de la Société française de nutrition. Il intervient régulièrement dans les médias. Son dernier ouvrage paru est Créez vous-même votre régime chez Flammarion. Roseline Lévy Basse est psychologue ; psychanalyste et thérapeute familiale. Ils ont déjà publié ensemble La guerre des repas n'aura pas lieu chez Marabout. Afficher moinsAfficher plus