Mes routines du matin: 8 rituels au fil des saisons

Broché - 17/04/2019 - Marabout

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Le Pitch

Dans ce petit guide, l'auteure Claire Nouy partage ses 8 rituels matinaux pour commencer la journée du bon pied. Entrepreneur et maman, elle a transformé sa routine en se levant plus tôt et en faisant de la première heure du matin un moment privilégié. Adepte d'un mode de vie bio, urbain et joyeux, elle propose des pratiques et recettes à suivre au fil des saisons. Ce livre court mais inspirant vous aidera à améliorer vos journées en adoptant de nouvelles habitudes. Afficher moins Afficher plus
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Mes routines du matin: 8 rituels au fil des saisons

Broché - 17/04/2019 - Marabout

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Dans ce petit guide, l'auteure Claire Nouy partage ses 8 rituels matinaux pour commencer la journée du bon pied. Entrepreneur et maman, elle a transformé sa routine en se levant plus tôt et en faisant de la première heure du matin un moment privilégié. Adepte d'un mode de vie bio, urbain et joyeux, elle propose des pratiques et recettes à suivre au fil des saisons. Ce livre court mais inspirant vous aidera à améliorer vos journées en adoptant de nouvelles habitudes. Afficher moins Afficher plus
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