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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce cahier d'exercices propose un programme intensif de 4 semaines pour sculpter des abdos saillants. Thierry Bredel, coach sportif, présente 40 exercices ciblés et des routines d'entraînement qui promettent des résultats rapides. Que vous souhaitiez vous débarrasser de votre ventre rond ou simplement renforcer votre sangle abdominale, ce guide vous accompagnera dans votre démarche. Suivez les conseils de l'auteur et obtenez le fameux 'six pack' dont vous rêvez ! Afficher moinsAfficher plus

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Ce cahier d'exercices propose un programme intensif de 4 semaines pour sculpter des abdos saillants. Thierry Bredel, coach sportif, présente 40 exercices ciblés et des routines d'entraînement qui promettent des résultats rapides. Que vous souhaitiez vous débarrasser de votre ventre rond ou simplement renforcer votre sangle abdominale, ce guide vous accompagnera dans votre démarche. Suivez les conseils de l'auteur et obtenez le fameux 'six pack' dont vous rêvez ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Six packs
Editeur
Format
Grand Format
Publication
20 septembre 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
64
Taille
22 x 17 x 0.7 cm
Poids
186
ISBN-13
9782501119917
Livré entre : 23 juin - 26 juin
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