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LeBootCamp programme minceur

3.5

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
LeBootCamp est un programme minceur complet et personnalisé, développé par Valérie Orsoni. Basé sur 3 phases (DETOX, ATTAQUE, EQUILIBRE) et une routine de soutien (BOOSTER), il vise à vous aider à perdre du poids de manière durable. Le livre propose des recettes, des exercices physiques et des conseils pour adopter une alimentation saine et équilibrée. Valérie Orsoni, coach de renom, vous accompagne tout au long de votre démarche, avec un discours motivant et bienveillant. Afficher moinsAfficher plus

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LeBootCamp est un programme minceur complet et personnalisé, développé par Valérie Orsoni. Basé sur 3 phases (DETOX, ATTAQUE, EQUILIBRE) et une routine de soutien (BOOSTER), il vise à vous aider à perdre du poids de manière durable. Le livre propose des recettes, des exercices physiques et des conseils pour adopter une alimentation saine et équilibrée. Valérie Orsoni, coach de renom, vous accompagne tout au long de votre démarche, avec un discours motivant et bienveillant. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le BootCamp: Programme minceur
Editeur
Format
Poche
Publication
01 février 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
320
Taille
17.8 x 12.5 x 1.8 cm
Poids
208
ISBN-13
9782501119634

Auteur

Livré entre : 23 décembre - 26 décembre
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