Vieillir heureux !

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Grand Format - 04/01/2017 - Marabout

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

À l'approche de la cinquantaine, il est naturel de réfléchir à la seconde moitié de sa vie. Dans ce guide, Matthias Hollwich propose 99 conseils pratiques pour aborder sereinement le futur. Vieillir n'est pas une fatalité mais une opportunité de se réinventer. L'auteur identifie neuf grands défis à relever : assumer son âge, cultiver les relations sociales, repenser la retraite, préserver sa santé, adopter une alimentation équilibrée, concilier confort et mobilité, aménager son domicile, accepter l'aide extérieure et transmettre son savoir. En relevant ces défis progressivement, nous pouvons construire un avenir épanouissant, non seulement pour nous-mêmes mais aussi pour nos proches et la société. Devenons les pionniers d'une vieillissement heureux ! Afficher moins Afficher plus
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À l'approche de la cinquantaine, il est naturel de réfléchir à la seconde moitié de sa vie. Dans ce guide, Matthias Hollwich propose 99 conseils pratiques pour aborder sereinement le futur. Vieillir n'est pas une fatalité mais une opportunité de se réinventer. L'auteur identifie neuf grands défis à relever : assumer son âge, cultiver les relations sociales, repenser la retraite, préserver sa santé, adopter une alimentation équilibrée, concilier confort et mobilité, aménager son domicile, accepter l'aide extérieure et transmettre son savoir. En relevant ces défis progressivement, nous pouvons construire un avenir épanouissant, non seulement pour nous-mêmes mais aussi pour nos proches et la société. Devenons les pionniers d'une vieillissement heureux ! Afficher moins Afficher plus
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