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Mon compagnon Weight Watchers: Réinventer son quotidien

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le livre coaching pour une année bien-être avec Weight Watchers. Un livre construit comme un carnet de conseils d’une bonne copine pour profiter pleinement de la méthode globale Weight Watchers :s’épanouir / bouger plus / manger mieux.Avec :• des recettes épatantes• des astuces minceurs• des conseils bien-être• des exercices physiques en photos• des test-quizz rassemblés en 80 situations (comment gérer son stress, comment appréhender les fêtes de noël, comment affronter le blues de novembre, les apéros d’été, etc.) Afficher moinsAfficher plus

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Le livre coaching pour une année bien-être avec Weight Watchers. Un livre construit comme un carnet de conseils d’une bonne copine pour profiter pleinement de la méthode globale Weight Watchers :s’épanouir / bouger plus / manger mieux.Avec :• des recettes épatantes• des astuces minceurs• des conseils bien-être• des exercices physiques en photos• des test-quizz rassemblés en 80 situations (comment gérer son stress, comment appréhender les fêtes de noël, comment affronter le blues de novembre, les apéros d’été, etc.) Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon compagnon Weight Watchers: Réinventer son quotidien
Editeur
Format
Grand Format
Publication
07 septembre 2016
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
240
Taille
24.5 x 18.2 x 2.5 cm
Poids
770
ISBN-13
9782501115360
Livré entre : 15 juin - 18 juin
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