Je mange du bon gras et ça me fait du bien

Poche - 01/02/2017 - Marabout

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre de cuisine propose plus de 100 recettes mettant en avant les bienfaits des bons gras pour notre organisme. L'auteure, Charlotte Debeugny, diététicienne-nutritionniste, explique l'importance de ces graisses pour la santé du cerveau, la longévité, l'énergie et la beauté. Elle donne des conseils pour les reconnaître et les intégrer dans notre alimentation quotidienne. Afficher moins Afficher plus
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Je mange du bon gras et ça me fait du bien

Poche - 01/02/2017 - Marabout

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Ce livre de cuisine propose plus de 100 recettes mettant en avant les bienfaits des bons gras pour notre organisme. L'auteure, Charlotte Debeugny, diététicienne-nutritionniste, explique l'importance de ces graisses pour la santé du cerveau, la longévité, l'énergie et la beauté. Elle donne des conseils pour les reconnaître et les intégrer dans notre alimentation quotidienne. Afficher moins Afficher plus
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