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Vous avez le pouvoir de changer votre santé

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, les auteurs Rica et Loïc Etienne abordent 36 questions essentielles pour prendre en main sa santé et améliorer son bien-être. Ils proposent des informations claires et accessibles, basées sur les dernières études scientifiques, pour guider le lecteur dans ses choix en matière de nutrition, d'activité physique, de sommeil, de sexualité, d'hygiène, de prévention et de gestion du stress. Un guide complet pour devenir acteur de sa santé et vieillir en bonne santé. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, les auteurs Rica et Loïc Etienne abordent 36 questions essentielles pour prendre en main sa santé et améliorer son bien-être. Ils proposent des informations claires et accessibles, basées sur les dernières études scientifiques, pour guider le lecteur dans ses choix en matière de nutrition, d'activité physique, de sommeil, de sexualité, d'hygiène, de prévention et de gestion du stress. Un guide complet pour devenir acteur de sa santé et vieillir en bonne santé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Vous avez le pouvoir de changer votre santé
Editeur
Format
Grand Format
Publication
14 septembre 2016
Auteur
Etienne, Dr Loïc
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
320
Taille
21.5 x 16 x 2.5 cm
Poids
474
ISBN-13
9782501104739
Livré entre : 27 décembre - 30 décembre
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