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Le bonheur est déjà là: Comment créer de l'espace pour l'accueillir dans votre vie

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  • Le bonheur est déjà là: Comment créer de l'espace pour l'accueillir dans votre vie
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Avez-vous déjà vu un chien courir après sa queue ? De la même façon, nous courons souvent après le bonheur comme si il était une chose extérieure à nous-même que nous pourrions, par nos efforts, acquérir. Et il nous échappe toujours ! Le Gyalwang Drukpa nous explique que ce bonheur que nous cherchons n'est invisible que parce que nous ne savons pas le trouver au seul endroit où il se trouve vraiment : à l'intérieur de nous.De façon simple et imagée, il explique la nature intérieure du bonheur, qui est un état de l'esprit, nous dévoile quels sont les obstacles qui nous le font perdre de vue, et nous initie aux pratiques de méditation et de pleine conscience qui nous permettra de nous y reconnecter.Il explique les 10 façons de cultiver le bonheur, puis comment en faire le moteur de notre vie et de nos actions.Préface de Frédéric Lenoir. Afficher moinsAfficher plus

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Avez-vous déjà vu un chien courir après sa queue ? De la même façon, nous courons souvent après le bonheur comme si il était une chose extérieure à nous-même que nous pourrions, par nos efforts, acquérir. Et il nous échappe toujours ! Le Gyalwang Drukpa nous explique que ce bonheur que nous cherchons n'est invisible que parce que nous ne savons pas le trouver au seul endroit où il se trouve vraiment : à l'intérieur de nous.De façon simple et imagée, il explique la nature intérieure du bonheur, qui est un état de l'esprit, nous dévoile quels sont les obstacles qui nous le font perdre de vue, et nous initie aux pratiques de méditation et de pleine conscience qui nous permettra de nous y reconnecter.Il explique les 10 façons de cultiver le bonheur, puis comment en faire le moteur de notre vie et de nos actions.Préface de Frédéric Lenoir. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le bonheur est déjà là: Comment créer de l'espace pour l'accueillir dans votre vie
Editeur
Marabout
Format
Broché
Publication
09 septembre 2015
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
288
Taille
19.2 x 14.2 x 2.5 cm
Poids
376
ISBN-13
9782501104593
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Livré entre : 9 juillet - 12 juillet
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