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Debeugny, Charlotte

Comment j'ai décroché du sucre adieu stress, boutons et kilos en trop

3.3

(17)

  • Comment j'ai décroché du sucre adieu stress, boutons et kilos en trop
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation de l'éditeur Sans sucre et sans reproche Mon cahier pour en finir avec le sucre ! On le sait, le sucre, sous toutes ses formes, est aussi addictif qu'une autre poudre blanche... Pourquoi arrêter le sucre, et comment y arriver ? Ce cahier, dynamique et féminin, vous donnera toutes les clés pour réussir votre détox de façon durable et sans renoncer à la gourmandise. Toutes les astuces pour gérer ses courses et son placard, lire les étiquettes et savoir faire le tri entre les sucres. Un programme précis pour réussir la transition et adopter de nouvelles habitudes alimentaires, avec la complicité d'une spécialiste reconnue et proche des préoccupations des femmes d'aujourd'hui. Illustrations : Delphine Soucail. Biographie de l'auteur Charlotte Debeugny est une nutritionniste anglaise diplômée du British College of Nutrition and Health à Londres. Elle exerce son activité à Paris et en région parisienne au sein de plusieurs cabinets médicaux et en entreprise. Elle est coauteur du livre Régime 5/2 à la française et auteure de Comment j'ai décroché du sucre, Comment j'ai décroché du gluten et Comment je me suis mise au régime keto. Afficher moinsAfficher plus

Debeugny, Charlotte

Comment j'ai décroché du sucre adieu stress, boutons et kilos en trop

3.3

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Présentation de l'éditeur Sans sucre et sans reproche Mon cahier pour en finir avec le sucre ! On le sait, le sucre, sous toutes ses formes, est aussi addictif qu'une autre poudre blanche... Pourquoi arrêter le sucre, et comment y arriver ? Ce cahier, dynamique et féminin, vous donnera toutes les clés pour réussir votre détox de façon durable et sans renoncer à la gourmandise. Toutes les astuces pour gérer ses courses et son placard, lire les étiquettes et savoir faire le tri entre les sucres. Un programme précis pour réussir la transition et adopter de nouvelles habitudes alimentaires, avec la complicité d'une spécialiste reconnue et proche des préoccupations des femmes d'aujourd'hui. Illustrations : Delphine Soucail. Biographie de l'auteur Charlotte Debeugny est une nutritionniste anglaise diplômée du British College of Nutrition and Health à Londres. Elle exerce son activité à Paris et en région parisienne au sein de plusieurs cabinets médicaux et en entreprise. Elle est coauteur du livre Régime 5/2 à la française et auteure de Comment j'ai décroché du sucre, Comment j'ai décroché du gluten et Comment je me suis mise au régime keto. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Comment j'ai décroché du sucre adieu stress, boutons et kilos en trop
Auteur
Debeugny, Charlotte
Editeur
Marabout
Format
Broché
Publication
02 janvier 2015
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
24 x 17.5 x 1.2 cm
Poids
380
ISBN-13
9782501101097

Auteur

Debeugny, Charlotte
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