Le cahier running des paresseuses

Broché - 25/02/2015 - Marabout

3.6

(6)

Le Pitch

Ce cahier propose une méthode ludique et progressive pour apprendre à courir, que l'on soit débutante ou que l'on souhaite se remettre à la course à pied. Avec un ton décalé mais des conseils sérieux, il permet de se fixer des objectifs et de les atteindre en un mois. Cette nouvelle édition contient en bonus des astuces, des adresses, des recettes et des conseils pour aller encore plus loin dans sa pratique sportive. Afficher moins Afficher plus
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Le cahier running des paresseuses

Broché - 25/02/2015 - Marabout

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Ce cahier propose une méthode ludique et progressive pour apprendre à courir, que l'on soit débutante ou que l'on souhaite se remettre à la course à pied. Avec un ton décalé mais des conseils sérieux, il permet de se fixer des objectifs et de les atteindre en un mois. Cette nouvelle édition contient en bonus des astuces, des adresses, des recettes et des conseils pour aller encore plus loin dans sa pratique sportive. Afficher moins Afficher plus
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