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Les secrets du régime australien: Comment être plus heureux et en meilleure santé en 14 jours

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, la nutritionniste et naturopathe australienne Saimaa Miller dévoile les secrets d'un mode de vie sain et équilibré à la manière des Australiens. Elle met en avant 7 piliers essentiels : alimentation, eau, détox, mouvement, soleil, pensée positive et contact avec la nature. Son programme de 14 jours vise à détoxifier le corps, retrouver la vitalité et cultiver la beauté intérieure. Les lecteurs sont invités à adapter les conseils à leur profil : hedonistes, sportifs, parents, seniors, en quête de santé ou de bien-être. Un ouvrage qui prône une approche holistique de la santé, en combinant aspects physiques, mentaux et émotionnels. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, la nutritionniste et naturopathe australienne Saimaa Miller dévoile les secrets d'un mode de vie sain et équilibré à la manière des Australiens. Elle met en avant 7 piliers essentiels : alimentation, eau, détox, mouvement, soleil, pensée positive et contact avec la nature. Son programme de 14 jours vise à détoxifier le corps, retrouver la vitalité et cultiver la beauté intérieure. Les lecteurs sont invités à adapter les conseils à leur profil : hedonistes, sportifs, parents, seniors, en quête de santé ou de bien-être. Un ouvrage qui prône une approche holistique de la santé, en combinant aspects physiques, mentaux et émotionnels. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les secrets du régime australien: Comment être plus heureux et en meilleure santé en 14 jours
Editeur
Format
Broché
Publication
26 février 2014
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
204
Taille
25 x 21 x 2 cm
Poids
800
ISBN-13
9782501090926
Livré entre : 28 décembre - 31 décembre
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