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266 trucs et astuces pour cuisiner léger Weight Watchers

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
La clé pour perdre du poids : connaître les aliments et prendre conscience des pièges de l'alimentation, pour parvenir à les déjouer. Ce livre très pratique, alliant santé et cuisine, propose tous ces petits trucs et astuces à connaître pour maîtriser son alimentation et réussir à perdre du poids. Tous les aliments sont décryptés : atouts / défauts nutritionnels. Idem pour les sauces, avec recettes illustratives. Des astuces sur les modes de préparation / cuisson + 54 recettes spécial minceur, pour mettre en oeuvre ces précieux conseils. Afficher moinsAfficher plus

266 trucs et astuces pour cuisiner léger Weight Watchers

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La clé pour perdre du poids : connaître les aliments et prendre conscience des pièges de l'alimentation, pour parvenir à les déjouer. Ce livre très pratique, alliant santé et cuisine, propose tous ces petits trucs et astuces à connaître pour maîtriser son alimentation et réussir à perdre du poids. Tous les aliments sont décryptés : atouts / défauts nutritionnels. Idem pour les sauces, avec recettes illustratives. Des astuces sur les modes de préparation / cuisson + 54 recettes spécial minceur, pour mettre en oeuvre ces précieux conseils. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
266 trucs et astuces pour cuisiner léger Weight Watchers
Editeur
Format
Broché
Publication
21 août 2013
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
272
Taille
17.9 x 12.5 x 2 cm
Poids
350
ISBN-13
9782501088039
Livré entre : 4 juillet - 7 juillet
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