La méditation des paresseuses

Broché - 21/08/2013 - Marabout

4.0

(2)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce guide pratique, Anne Ducrocq propose aux femmes de sa génération, prises dans le tourbillon du quotidien, des exercices simples de méditation pour retrouver calme et bien-être. Elle explique comment la méditation peut aider à se ressourcer, se recentrer sur soi et souffler un peu. Un ouvrage léger et humoristique, parfait pour celles qui souhaitent s'initier à cette pratique. Afficher moins Afficher plus
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La méditation des paresseuses

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Dans ce guide pratique, Anne Ducrocq propose aux femmes de sa génération, prises dans le tourbillon du quotidien, des exercices simples de méditation pour retrouver calme et bien-être. Elle explique comment la méditation peut aider à se ressourcer, se recentrer sur soi et souffler un peu. Un ouvrage léger et humoristique, parfait pour celles qui souhaitent s'initier à cette pratique. Afficher moins Afficher plus
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