Que se passe -t-il en moi ?

Broché - 20/03/2013 - Marabout

3.7

(52)

Le Pitch

Ce livre de développement personnel, écrit par la psychologue Isabelle Filliozat, aborde le thème des émotions et propose des outils pratiques pour mieux les comprendre et les gérer au quotidien. L'auteure explique comment les émotions peuvent influencer nos relations sociales, professionnelles et familiales, et donne des conseils pour les apprivoiser. À travers des exercices simples, elle invite le lecteur à se reconnecter à ses ressentis, à s'accepter tel qu'il est et à trouver son équilibre émotionnel. Un ouvrage essentiel pour ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être intérieur et leur qualité de vie. Afficher moins Afficher plus
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Que se passe -t-il en moi ?

Broché - 20/03/2013 - Marabout

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Le Pitch

Ce livre de développement personnel, écrit par la psychologue Isabelle Filliozat, aborde le thème des émotions et propose des outils pratiques pour mieux les comprendre et les gérer au quotidien. L'auteure explique comment les émotions peuvent influencer nos relations sociales, professionnelles et familiales, et donne des conseils pour les apprivoiser. À travers des exercices simples, elle invite le lecteur à se reconnecter à ses ressentis, à s'accepter tel qu'il est et à trouver son équilibre émotionnel. Un ouvrage essentiel pour ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être intérieur et leur qualité de vie. Afficher moins Afficher plus
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