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Devenir optimiste grâce à la psychologie narrative

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le psychologue Yves-Alexandre Thalmann propose une approche de l'optimisme basée sur la psychologie narrative. Il s'agit de se raconter des histoires positives, en choisissant des interprétations favorables, pour embellir sa vie sans nier les difficultés. L'auteur combine la psychologie positive, la psychologie cognitive et l'intelligence émotionnelle pour fournir des outils pratiques aux lecteurs. Ils apprendront à gérer leurs émotions, à remettre en question leurs interprétations et à construire un nouveau récit de vie plus épanouissant. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, le psychologue Yves-Alexandre Thalmann propose une approche de l'optimisme basée sur la psychologie narrative. Il s'agit de se raconter des histoires positives, en choisissant des interprétations favorables, pour embellir sa vie sans nier les difficultés. L'auteur combine la psychologie positive, la psychologie cognitive et l'intelligence émotionnelle pour fournir des outils pratiques aux lecteurs. Ils apprendront à gérer leurs émotions, à remettre en question leurs interprétations et à construire un nouveau récit de vie plus épanouissant. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Devenir optimiste grâce à la psychologie narrative
Editeur
Format
Broché
Publication
27 mars 2013
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
190
Taille
19 x 14 x 2 cm
Poids
236
ISBN-13
9782501084390
Livré entre : 10 décembre - 13 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
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