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Plus jeune plus longtemps

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le Dr Sarah Brewer propose un programme en 20 étapes pour retarder le vieillissement et préserver sa santé. Elle combine conseils nutritionnels, exercices physiques et stratégies de bien-être pour permettre aux lecteurs de rester jeunes et en forme. L'ouvrage aborde également 20 problèmes de santé courants liés à l'âge, en fournissant des solutions personnalisées. Un guide complet pour vieillir en bonne santé et profiter pleinement de la vie. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Le Dr Sarah Brewer propose un programme en 20 étapes pour retarder le vieillissement et préserver sa santé. Elle combine conseils nutritionnels, exercices physiques et stratégies de bien-être pour permettre aux lecteurs de rester jeunes et en forme. L'ouvrage aborde également 20 problèmes de santé courants liés à l'âge, en fournissant des solutions personnalisées. Un guide complet pour vieillir en bonne santé et profiter pleinement de la vie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Plus jeune plus longtemps
Editeur
Format
Broché
Publication
20 février 2013
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
24.5 x 19.2 x 1.3 cm
Poids
605
ISBN-13
9782501083027
Livré entre : 23 décembre - 26 décembre
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