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Abdos-fessiers

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose 120 exercices ciblés pour renforcer vos abdominaux et fessiers, adaptés à votre morphologie. Vous trouverez un programme de base de 10 minutes par jour sur 4 semaines, ainsi que des conseils pour personnaliser votre entraînement en fonction de vos objectifs. Afficher moinsAfficher plus

Abdos-fessiers

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Le Pitch

Ce guide pratique propose 120 exercices ciblés pour renforcer vos abdominaux et fessiers, adaptés à votre morphologie. Vous trouverez un programme de base de 10 minutes par jour sur 4 semaines, ainsi que des conseils pour personnaliser votre entraînement en fonction de vos objectifs. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Abdos-fessiers
Editeur
Format
Broché
Publication
04 juillet 2012
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
318
Taille
17.8 x 12.5 x 1.6 cm
Poids
300
ISBN-13
9782501078399
Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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