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Hanches et fesses parfaites

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose un programme d'entraînement ciblé pour tonifier et sculpter vos hanches et fesses. Avec seulement 4 exercices et un étirement par jour, en 10 minutes maximum, vous pourrez obtenir des résultats visibles à court terme. Le livre comprend des illustrations claires, des explications détaillées sur les mouvements à effectuer, des variantes, des conseils de coaching, le nombre de séries recommandées et des instructions sur la respiration. Un outil idéal pour celles et ceux souhaitant améliorer leur silhouette et renforcer leur musculature. Afficher moinsAfficher plus

Hanches et fesses parfaites

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Ce guide pratique propose un programme d'entraînement ciblé pour tonifier et sculpter vos hanches et fesses. Avec seulement 4 exercices et un étirement par jour, en 10 minutes maximum, vous pourrez obtenir des résultats visibles à court terme. Le livre comprend des illustrations claires, des explications détaillées sur les mouvements à effectuer, des variantes, des conseils de coaching, le nombre de séries recommandées et des instructions sur la respiration. Un outil idéal pour celles et ceux souhaitant améliorer leur silhouette et renforcer leur musculature. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Hanches et fesses parfaites
Editeur
Format
Broché
Publication
11 avril 2012
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
125
Taille
17.8 x 12.5 x 1 cm
Poids
170
ISBN-13
9782501078108
Livré entre : 10 décembre - 13 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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