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100 recettes vite prêtes Weight Watchers: Pour tous les jours, prêtes en 30 minutes ou moins

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation de l'éditeur Des thématiques grand public. Un cahier de 80 recettes pratiques. Extrait Introduction Savoureuses, saines et faciles à préparer, toutes les recettes de ce livre peuvent être réalisées en 30 minutes ou moins. Cela vous laisse du temps pour profiter de vos proches, même à la fin d'une journée bien remplie, et pour vous lancer dans d'autres occupations. Toutes ces recettes tiennent compte en outre d'un équilibre nutritionnel compatible avec un programme alimentaire pour gérer son poids. Vous y trouverez des idées pour un brunch rapide, des recettes parfaites pour un dîner entre amis, mais aussi des recettes simples et gourmandes pour tous les jours, que vous pourrez préparer sans passer des heures en cuisine. À propos de Weight Watchers Depuis plus de 40 ans, Weight Watchers aide les gens dans le monde entier à perdre du poids en utilisant une approche fiable à long terme. Le succès de la méthode Weight Watchers repose sur quatre principes éprouvés : ° manger équilibré, ° avoir une activité physique régulière, ° adopter de nouveaux comportements alimentaires qui contribuent à la perte de poids, ° entretenir sa motivation et obtenir de l'aide lors de réunions hebdomadaires. Les recettes proposées vous permettent de composer des repas sains et équilibrés qui vous aideront à maintenir votre poids ou à maigrir dans le cadre du programme Weight Watchers. Afficher moinsAfficher plus

100 recettes vite prêtes Weight Watchers: Pour tous les jours, prêtes en 30 minutes ou moins

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Présentation de l'éditeur Des thématiques grand public. Un cahier de 80 recettes pratiques. Extrait Introduction Savoureuses, saines et faciles à préparer, toutes les recettes de ce livre peuvent être réalisées en 30 minutes ou moins. Cela vous laisse du temps pour profiter de vos proches, même à la fin d'une journée bien remplie, et pour vous lancer dans d'autres occupations. Toutes ces recettes tiennent compte en outre d'un équilibre nutritionnel compatible avec un programme alimentaire pour gérer son poids. Vous y trouverez des idées pour un brunch rapide, des recettes parfaites pour un dîner entre amis, mais aussi des recettes simples et gourmandes pour tous les jours, que vous pourrez préparer sans passer des heures en cuisine. À propos de Weight Watchers Depuis plus de 40 ans, Weight Watchers aide les gens dans le monde entier à perdre du poids en utilisant une approche fiable à long terme. Le succès de la méthode Weight Watchers repose sur quatre principes éprouvés : ° manger équilibré, ° avoir une activité physique régulière, ° adopter de nouveaux comportements alimentaires qui contribuent à la perte de poids, ° entretenir sa motivation et obtenir de l'aide lors de réunions hebdomadaires. Les recettes proposées vous permettent de composer des repas sains et équilibrés qui vous aideront à maintenir votre poids ou à maigrir dans le cadre du programme Weight Watchers. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
100 recettes vite prêtes Weight Watchers: Pour tous les jours, prêtes en 30 minutes ou moins
Editeur
Format
Broché
Publication
31 août 2011
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
24 x 24 x 1.5 cm
Poids
786
ISBN-13
9782501075015
Livré entre : 20 mai - 23 mai
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