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Ma to-do list santé

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Prenez votre santé en main, il suffit de suivre la liste ! Vous voulez perdre du poids, manger mieux, faire un peu de gym et stresser moins mais vous avez tout essayé, sans succès. Voici un guide pratique qui vous propose sous forme de listes des actions faciles et surtout, réalisables, c'est à dire compatibles avec notre vie à 100 à l'heure. Alimentation, fitness, mental, beauté, forme, style de vie, rien n'est oublié. Par exemple, une liste pour les 10 supers aliments qui vous veulent du bien, pour les 5 mouvements pour gagner des fesses et des jambes raffermies, pour les 7 réponses à avoir en cas de colère ou encore pour les 7 astuces pour bien choisir votre fond de teint ou pour vous faire un intérieur zen? Au total, une centaine de « short-list to do » pour aider toutes les femmes qui n'ont pas une minute à perdre ! Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Prenez votre santé en main, il suffit de suivre la liste ! Vous voulez perdre du poids, manger mieux, faire un peu de gym et stresser moins mais vous avez tout essayé, sans succès. Voici un guide pratique qui vous propose sous forme de listes des actions faciles et surtout, réalisables, c'est à dire compatibles avec notre vie à 100 à l'heure. Alimentation, fitness, mental, beauté, forme, style de vie, rien n'est oublié. Par exemple, une liste pour les 10 supers aliments qui vous veulent du bien, pour les 5 mouvements pour gagner des fesses et des jambes raffermies, pour les 7 réponses à avoir en cas de colère ou encore pour les 7 astuces pour bien choisir votre fond de teint ou pour vous faire un intérieur zen? Au total, une centaine de « short-list to do » pour aider toutes les femmes qui n'ont pas une minute à perdre ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ma to-do list santé
Editeur
Format
Broché
Publication
31 août 2011
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
223
Taille
22.5 x 15.5 x 1.5 cm
Poids
370
ISBN-13
9782501073561
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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