La tonic attitude des paresseuses

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Broché - 28/03/2012 - Marabout

3.0

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Le Pitch

Dans ce livre, Anne-Charlotte Fraisse propose aux femmes des conseils santé pour adopter une attitude plus tonique et se sentir en pleine forme. Elle identifie les ennemis du bien-être tels que le sucre, le sel et le gras, et suggère des alliés vitalité. Elle encourage à bouger, bien dormir, rire et prendre soin de soi pour améliorer sa qualité de vie. Un guide pratique et motivant pour adopter de saines habitudes. Afficher moins Afficher plus
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Le Pitch

Dans ce livre, Anne-Charlotte Fraisse propose aux femmes des conseils santé pour adopter une attitude plus tonique et se sentir en pleine forme. Elle identifie les ennemis du bien-être tels que le sucre, le sel et le gras, et suggère des alliés vitalité. Elle encourage à bouger, bien dormir, rire et prendre soin de soi pour améliorer sa qualité de vie. Un guide pratique et motivant pour adopter de saines habitudes. Afficher moins Afficher plus
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