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Le guide pratique du Spa chez soi

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose trois programmes de bien-être pour le corps et l'esprit conçus pour vous relaxer, vous revitaliser ou vous détoxiquer. Des exercices simples vous permettront d'évacuer votre stress grâce à la méditation, au yoga ou à la réflexologie, de retrouver votre énergie avec le Qi Gong, l'acupression ou l'automassage, et de renforcer votre système immunitaire et éliminer les toxines grâce à une alimentation et des soins appropriés. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide pratique propose trois programmes de bien-être pour le corps et l'esprit conçus pour vous relaxer, vous revitaliser ou vous détoxiquer. Des exercices simples vous permettront d'évacuer votre stress grâce à la méditation, au yoga ou à la réflexologie, de retrouver votre énergie avec le Qi Gong, l'acupression ou l'automassage, et de renforcer votre système immunitaire et éliminer les toxines grâce à une alimentation et des soins appropriés. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le guide pratique du Spa chez soi
Editeur
Format
Broché
Publication
13 octobre 2010
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
21 x 15 x 1.2 cm
Poids
305
ISBN-13
9782501066112
Livré entre : 19 décembre - 22 décembre
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