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La gym grossesse

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide complet propose des exercices de gym adaptés aux femmes enceintes, à pratiquer en toute sécurité avant et après l'accouchement. En plus des séances de stretching et de relaxation pour soulager les maux de la grossesse, il donne de précieux conseils sur le sommeil, l'alimentation et la gestion de cette période particulière. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide complet propose des exercices de gym adaptés aux femmes enceintes, à pratiquer en toute sécurité avant et après l'accouchement. En plus des séances de stretching et de relaxation pour soulager les maux de la grossesse, il donne de précieux conseils sur le sommeil, l'alimentation et la gestion de cette période particulière. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La gym grossesse
Editeur
Format
Broché
Publication
23 juin 2010
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
127
Taille
21 x 15 x 0.9 cm
Poids
250
ISBN-13
9782501065979
Livré entre : 10 janvier - 13 janvier
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