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21 Jours pour mincir

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Un régime précis avec moins de 20g de matière grasse par jour mais surtout des IDEES savoureuses, des plats équilibrés. 1 menu par jour ce qui fait 21 menus différents pour 3 semaines. Chaque jour est précisément planifié : petit déjeuner, déjeuner, dîner et en-cas. Conseils pour manger équilibré. Les valeurs nutritionnelles sont indiquées pour chaque recette (fibres, protéines, glucides). Plats savoureux et nourrissants, faciles et rapides à préparer. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Un régime précis avec moins de 20g de matière grasse par jour mais surtout des IDEES savoureuses, des plats équilibrés. 1 menu par jour ce qui fait 21 menus différents pour 3 semaines. Chaque jour est précisément planifié : petit déjeuner, déjeuner, dîner et en-cas. Conseils pour manger équilibré. Les valeurs nutritionnelles sont indiquées pour chaque recette (fibres, protéines, glucides). Plats savoureux et nourrissants, faciles et rapides à préparer. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
21 Jours pour mincir
Editeur
Format
Broché
Publication
06 janvier 2010
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
119
Taille
27.5 x 19.5 x 0.9 cm
Poids
490
ISBN-13
9782501064156
Livré entre : 15 juin - 18 juin
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