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La détox des paresseuses

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Anne Benoit propose un programme de détox adapté aux femmes pressées. Elle explique comment se libérer des toxines, se ressourcer et adopter de bonnes habitudes de vie en seulement quatre semaines. Avec humour et bienveillance, l'auteure encourage à prendre soin de soi sans se priver, en privilégiant le bien-être et la vitalité. Ce guide pratique comprend des recettes, des exercices et des astuces pour intégrer la détox au quotidien, tout en restant zen et paresseuse ! Afficher moinsAfficher plus

La détox des paresseuses

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Anne Benoit propose un programme de détox adapté aux femmes pressées. Elle explique comment se libérer des toxines, se ressourcer et adopter de bonnes habitudes de vie en seulement quatre semaines. Avec humour et bienveillance, l'auteure encourage à prendre soin de soi sans se priver, en privilégiant le bien-être et la vitalité. Ce guide pratique comprend des recettes, des exercices et des astuces pour intégrer la détox au quotidien, tout en restant zen et paresseuse ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La détox des paresseuses
Editeur
Format
Broché
Publication
10 février 2010
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
221
Taille
18 x 13 x 1 cm
Poids
214
ISBN-13
9782501062701
Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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