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Cahier d'exercice de gym des paresseuses

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le 'Cahier d'exercices de gym des paresseuses' est un ouvrage proposant des routines d'entraînement adaptées aux femmes cherchant à se maintenir en forme sans trop d'efforts. En plus des exercices ciblés sur les abdos, les fessiers, le yoga et le pilates, le cahier comprend des explications détaillées, des conseils et des illustrations de Soledad Bravi. Un outil ludique et efficace pour concilier sport et fainéantise. Afficher moinsAfficher plus

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Le 'Cahier d'exercices de gym des paresseuses' est un ouvrage proposant des routines d'entraînement adaptées aux femmes cherchant à se maintenir en forme sans trop d'efforts. En plus des exercices ciblés sur les abdos, les fessiers, le yoga et le pilates, le cahier comprend des explications détaillées, des conseils et des illustrations de Soledad Bravi. Un outil ludique et efficace pour concilier sport et fainéantise. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Cahier d'exercice de gym des paresseuses
Editeur
Format
Broché
Publication
19 août 2009
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
63
Taille
28.5 x 22 x 0.3 cm
Poids
210
ISBN-13
9782501062466
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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