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Un corps de danseuse

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Darcey Bussell, célèbre danseuse étoile du Royal Ballet, présente dans cet ouvrage un programme complet de Pilates, barre au sol et stretching, spécialement conçu pour les danseuses. Les exercices, accompagnés d'explications détaillées et d'illustrations, permettent de renforcer le corps en douceur, d'améliorer la posture et de prévenir les blessures. Un guide essentiel pour les danseuses qui souhaitent optimiser leurs performances et leur bien-être physique. Afficher moinsAfficher plus

Un corps de danseuse

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Le Pitch

Darcey Bussell, célèbre danseuse étoile du Royal Ballet, présente dans cet ouvrage un programme complet de Pilates, barre au sol et stretching, spécialement conçu pour les danseuses. Les exercices, accompagnés d'explications détaillées et d'illustrations, permettent de renforcer le corps en douceur, d'améliorer la posture et de prévenir les blessures. Un guide essentiel pour les danseuses qui souhaitent optimiser leurs performances et leur bien-être physique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Un corps de danseuse
Editeur
Format
Broché
Publication
17 septembre 2008
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
155
Taille
16.5 x 14 x 1.1 cm
Poids
260
ISBN-13
9782501058834
Livré entre : 7 juillet - 10 juillet
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