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130 recettes antikilos: Mincir et rester mince grâce à une alimentation à faible index glycémique

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation de l'éditeur Un livre de 130 recettes santé luttant contre les kilos grâce à un faible indice glycémique.Qu’est-ce que l’indice glycémique d’un aliment ? Pourquoi opter pour une alimentation à faible IG ? Comment lutter contre le diabète ou certaines maladies cardio-vasculaires ?Claire Pinson propose, pour nous aider à nous y retrouver, une table des indices glycémiques de référence pour les aliments de base, ainsi que 130 recettes classées par type : tapas et amuse-bouches, salades, entrées, soupes, tartes, plats de viande, de poisson, sauces, etc. Biographie de l'auteur Claire Pinson est l'auteur de nombreux ouvrages sur la diététique, la nutrition et la santé. Afficher moinsAfficher plus

130 recettes antikilos: Mincir et rester mince grâce à une alimentation à faible index glycémique

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Présentation de l'éditeur Un livre de 130 recettes santé luttant contre les kilos grâce à un faible indice glycémique.Qu’est-ce que l’indice glycémique d’un aliment ? Pourquoi opter pour une alimentation à faible IG ? Comment lutter contre le diabète ou certaines maladies cardio-vasculaires ?Claire Pinson propose, pour nous aider à nous y retrouver, une table des indices glycémiques de référence pour les aliments de base, ainsi que 130 recettes classées par type : tapas et amuse-bouches, salades, entrées, soupes, tartes, plats de viande, de poisson, sauces, etc. Biographie de l'auteur Claire Pinson est l'auteur de nombreux ouvrages sur la diététique, la nutrition et la santé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
130 recettes antikilos: Mincir et rester mince grâce à une alimentation à faible index glycémique
Editeur
Format
Broché
Publication
18 février 2009
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
215
Taille
18 x 12.5 x 0.8 cm
Poids
210
ISBN-13
9782501056854
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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