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Le plaisir sans les kilos

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Pour mincir et rester mince, pas de régime miracle. Une seule solution : se faire plaisir.Pourquoi les régimes miracles se soldent presque toujours par un échec ? Parce qu’ils se révèlent inadaptés à notre vie sociale et professionnelle.Finis les régimes qui fatiguent, rendent pâles et aigris !On peut perdre du poids sans perdre le moral. Pour le docteur Arnaud Cocaul, tout est une question de bon sens : pour maigrir, il faut colorer l'assiette, manger varié, et surtout ne pas se priver.Arnaud Cocaul, médecin nutritionniste, est spécialisé dans les troubles de l'obésité et la gestion du comportement alimentaire. Il a notamment publié "Kilos ados", "Mincir après 40 ans", et "Maigrir, trouvez votre poids idéal". Afficher moinsAfficher plus

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Pour mincir et rester mince, pas de régime miracle. Une seule solution : se faire plaisir.Pourquoi les régimes miracles se soldent presque toujours par un échec ? Parce qu’ils se révèlent inadaptés à notre vie sociale et professionnelle.Finis les régimes qui fatiguent, rendent pâles et aigris !On peut perdre du poids sans perdre le moral. Pour le docteur Arnaud Cocaul, tout est une question de bon sens : pour maigrir, il faut colorer l'assiette, manger varié, et surtout ne pas se priver.Arnaud Cocaul, médecin nutritionniste, est spécialisé dans les troubles de l'obésité et la gestion du comportement alimentaire. Il a notamment publié "Kilos ados", "Mincir après 40 ans", et "Maigrir, trouvez votre poids idéal". Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le plaisir sans les kilos
Editeur
Format
Broché
Publication
03 septembre 2008
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
191
Taille
18 x 12.5 x 1.7 cm
Poids
180
ISBN-13
9782501056281
Livré entre : 15 juin - 18 juin
Disponible chez le fournisseur
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