Les abdo-fessiers des paresseuses

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Broché - 13/02/2008 - Marabout

3.3

(3)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre propose des exercices ciblés pour tonifier ses abdos et ses fessiers, à réaliser sans y penser et en profitant de moments du quotidien. L'auteure, Lydie Raisin, diplômée d'État en culture physique et coach, partage son expertise pour aider les lectrices à se remettre en forme de manière ludique et pratique. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre

Les abdo-fessiers des paresseuses

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Ce livre propose des exercices ciblés pour tonifier ses abdos et ses fessiers, à réaliser sans y penser et en profitant de moments du quotidien. L'auteure, Lydie Raisin, diplômée d'État en culture physique et coach, partage son expertise pour aider les lectrices à se remettre en forme de manière ludique et pratique. Afficher moins Afficher plus
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