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Exercices pour un corps de danseuse

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose un programme d'entraînement complet pour renforcer, sculpter et étirer le corps, conçu par la danseuse professionnelle Darcey Bussell. Illustré par des photos et des explications pas à pas, il inclut des exercices de pilates, de barre au sol et de stretching, ainsi que des conseils pour éviter les blessures et rester en forme. Darcey Bussell partage son expertise pour aider les danseuses et toutes les femmes à améliorer leur condition physique et leur posture. Afficher moinsAfficher plus

Exercices pour un corps de danseuse

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Ce livre propose un programme d'entraînement complet pour renforcer, sculpter et étirer le corps, conçu par la danseuse professionnelle Darcey Bussell. Illustré par des photos et des explications pas à pas, il inclut des exercices de pilates, de barre au sol et de stretching, ainsi que des conseils pour éviter les blessures et rester en forme. Darcey Bussell partage son expertise pour aider les danseuses et toutes les femmes à améliorer leur condition physique et leur posture. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Exercices pour un corps de danseuse
Editeur
Format
Broché
Publication
08 octobre 2008
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
190
Taille
21 x 15 x 1.3 cm
Poids
465
ISBN-13
9782501055093
Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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