Hanches et fesses parfaites en 10 minutes par jour

Broché - 25/03/2009 - Marabout

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique propose un programme d'exercices ciblés pour tonifier et sculpter les hanches et les fesses en seulement dix minutes par jour. Chaque mouvement est illustré et expliqué en détail, avec des conseils de coach pour optimiser les résultats. Des variantes sont également proposées pour s'adapter à tous les niveaux de forme physique. Afficher moins Afficher plus
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Hanches et fesses parfaites en 10 minutes par jour

Broché - 25/03/2009 - Marabout

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Ce guide pratique propose un programme d'exercices ciblés pour tonifier et sculpter les hanches et les fesses en seulement dix minutes par jour. Chaque mouvement est illustré et expliqué en détail, avec des conseils de coach pour optimiser les résultats. Des variantes sont également proposées pour s'adapter à tous les niveaux de forme physique. Afficher moins Afficher plus
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