Qi gong

Broché - 11/10/2006 - Marabout

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Le Qi Gong, signifiant littéralement "travail du souffle, de l’énergie", est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise. Cette gymnastique millénaire vise à harmoniser le corps et l’esprit en favorisant la circulation de l’énergie vitale. Dans cet ouvrage, Davina Delor présente les principes et les exercices du Qi Gong, basés sur des mouvements lents, souples, une respiration rythmée et la concentration. Les techniques sont expliquées étape par étape et illustrées par de nombreuses photos, permettant au lecteur de s’initier à cette discipline bénéfique pour la santé et le bien-être. Afficher moins Afficher plus
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Qi gong

Broché - 11/10/2006 - Marabout

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Le Qi Gong, signifiant littéralement "travail du souffle, de l’énergie", est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise. Cette gymnastique millénaire vise à harmoniser le corps et l’esprit en favorisant la circulation de l’énergie vitale. Dans cet ouvrage, Davina Delor présente les principes et les exercices du Qi Gong, basés sur des mouvements lents, souples, une respiration rythmée et la concentration. Les techniques sont expliquées étape par étape et illustrées par de nombreuses photos, permettant au lecteur de s’initier à cette discipline bénéfique pour la santé et le bien-être. Afficher moins Afficher plus
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