Le Qi Qong + Cd

Coffret - 02/10/2013 - Marabout

Delor, Davina

3.2

(3)

  • Le Qi Qong + Cd
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Le Qi Gong, issu de la médecine chinoise, est une gymnastique douce et lente visant à harmoniser le corps et l'esprit. Cette pratique millénaire, essentielle pour des millions de Chinois, repose sur des mouvements fluides, une respiration contrôlée et une concentration accrue. Son objectif principal est de réduire le stress et d'atteindre un état de bien-être global. Ce livre accompagné d'un CD propose des exercices illustrés et des conseils pour débuter en toute sérénité. Afficher moins Afficher plus
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Le Qi Qong + Cd

Coffret - 02/10/2013 - Marabout

Delor, Davina

3.2

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Le Pitch

Le Qi Gong, issu de la médecine chinoise, est une gymnastique douce et lente visant à harmoniser le corps et l'esprit. Cette pratique millénaire, essentielle pour des millions de Chinois, repose sur des mouvements fluides, une respiration contrôlée et une concentration accrue. Son objectif principal est de réduire le stress et d'atteindre un état de bien-être global. Ce livre accompagné d'un CD propose des exercices illustrés et des conseils pour débuter en toute sérénité. Afficher moins Afficher plus
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