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Body Coach

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce livre, Frédéric Ploton propose un programme de remise en forme personnalisé pour retrouver tonus et fermeté. À travers des tests pour évaluer son coefficient corporel, des exercices ciblés et un suivi, il guide le lecteur vers une meilleure condition physique. Des conseils pratiques et motivants sont également prodigués pour aider à se réconcilier avec son corps. Un ouvrage complet pour ceux qui souhaitent prendre en main leur santé et leur bien-être. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans ce livre, Frédéric Ploton propose un programme de remise en forme personnalisé pour retrouver tonus et fermeté. À travers des tests pour évaluer son coefficient corporel, des exercices ciblés et un suivi, il guide le lecteur vers une meilleure condition physique. Des conseils pratiques et motivants sont également prodigués pour aider à se réconcilier avec son corps. Un ouvrage complet pour ceux qui souhaitent prendre en main leur santé et leur bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Body Coach
Editeur
Format
Broché
Publication
12 juillet 2006
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
12 x 12 x 1 cm
Poids
95
ISBN-13
9782501046718
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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