Un corps de rêve en 15 mn par jour

Broché - 31/05/2006 - Marabout

4.0

(2)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre propose un programme d'entretien progressif de 15 minutes par jour pour retrouver un corps ferme, souple et tonique. Finis les muscles mous et l'allure fatiguée ! L'auteure, Lydie Raisin, coach sportive renommée, partage ses exercices ciblés et ses conseils en matière de nutrition pour atteindre ses objectifs de remise en forme. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre

Un corps de rêve en 15 mn par jour

Broché - 31/05/2006 - Marabout

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Ce livre propose un programme d'entretien progressif de 15 minutes par jour pour retrouver un corps ferme, souple et tonique. Finis les muscles mous et l'allure fatiguée ! L'auteure, Lydie Raisin, coach sportive renommée, partage ses exercices ciblés et ses conseils en matière de nutrition pour atteindre ses objectifs de remise en forme. Afficher moins Afficher plus
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