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La gym des paresseuses

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Les femmes débordées ou peu amatrices d'efforts physiques trouveront dans cet ouvrage des solutions pour prendre soin de leur silhouette et de leur forme. L'auteure, Lydie Raisin, professeur de culture physique, propose des exercices simples à réaliser au quotidien, des conseils pour un ventre plat et des fessiers toniques, ainsi que des astuces pour intégrer la gym en douceur dans sa routine. Un guide complet et ludique pour être en pleine forme sans y passer des heures. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Les femmes débordées ou peu amatrices d'efforts physiques trouveront dans cet ouvrage des solutions pour prendre soin de leur silhouette et de leur forme. L'auteure, Lydie Raisin, professeur de culture physique, propose des exercices simples à réaliser au quotidien, des conseils pour un ventre plat et des fessiers toniques, ainsi que des astuces pour intégrer la gym en douceur dans sa routine. Un guide complet et ludique pour être en pleine forme sans y passer des heures. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La Gym des paresseuses
Editeur
Format
Broché
Publication
01 avril 2004
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
18 x 13 x 1.6 cm
Poids
270
ISBN-13
9782501041065
Livré entre : 23 mars - 26 mars
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