La gym des paresseuses

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Broché - 01/04/2004 - Marabout

3.0

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Le Pitch

Les femmes actives manquent souvent de temps pour prendre soin de leur forme. Ce livre propose des exercices simples à réaliser quotidiennement, en seulement quelques minutes, pour tonifier le corps et rester en forme. L'auteure, Lydie Raisin, donne également des conseils pour obtenir un ventre plat et des fesses toniques, ainsi que des astuces pour intégrer l'exercice physique dans le quotidien sans y penser. Un ouvrage pratique pour les femmes qui souhaitent rester en forme malgré un emploi du temps chargé. Afficher moins Afficher plus
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La gym des paresseuses

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Les femmes actives manquent souvent de temps pour prendre soin de leur forme. Ce livre propose des exercices simples à réaliser quotidiennement, en seulement quelques minutes, pour tonifier le corps et rester en forme. L'auteure, Lydie Raisin, donne également des conseils pour obtenir un ventre plat et des fesses toniques, ainsi que des astuces pour intégrer l'exercice physique dans le quotidien sans y penser. Un ouvrage pratique pour les femmes qui souhaitent rester en forme malgré un emploi du temps chargé. Afficher moins Afficher plus
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